Услуги » Массаж спины

Массаж спины – снимаем боль, восстанавливаем осанку и дарим лёгкость

🧘‍♀️ Кому этот массаж нужен в первую очередь

• Много сидите или стоите на работе — офисные сотрудницы, фрилансеры, продавцы, парикмахеры, медсёстры.
• Страдаете от болей в шее, плечах, пояснице — хроническое мышечное напряжение и спазмы.
• Чувствуете скованность в спине по утрам или после нагрузок — восстановление подвижности.
• Имеете сутулость, сколиоз, остеохондроз (вне обострения) — массаж замедляет прогрессирование.
• Восстанавливаетесь после травм спины (растяжения, ушибы) — по назначению врача.
• Часто испытываете головные боли напряжения — зажимы в шейно-воротниковой зоне уходят, боль уменьшается.

✅ Что вы получите после курса массажа спины

• Уходят боли и мышечные спазмы — шея, плечи, поясница становятся мягкими и расслабленными.
• Улучшается осанка — снимается напряжение с глубоких мышц, позвоночник выпрямляется.
• Увеличивается гибкость и подвижность — наклоны, повороты, подъёмы становятся легче.
• Проходят головные боли напряжения — расслабление трапециевидных мышц и воротниковой зоны.
• Нормализуется сон и снижается стресс — массаж спины мощно расслабляет нервную систему.
• Профилактика остеохондроза и грыж — улучшение питания межпозвонковых дисков.

🤲 Как я работаю

Вы приезжаете в уютный домашний кабинет в Сыктывкаре. Массаж спины проводится на профессиональной кушетке с использованием натуральных масел (миндальное, кокосовое, массажное без отдушек – на ваш выбор).

Я работаю последовательно: шея, воротниковая зона, плечи, лопатки, грудной отдел, поясница, крестец. Техника включает поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и мягкие приёмы на расслабление глубоких мышц. Особое внимание уделяю паравертебральным зонам (вдоль позвоночника) и триггерным точкам. Никакой боли – только приятное тепло и ощущение, как «каменная» спина становится лёгкой. Вы почувствуете свободу движений и глубокий отдых.

⚠️ Когда массаж спины делать нельзя

• Абсолютные (нельзя): острые боли (прострелы), грыжи межпозвонковых дисков в стадии обострения, воспалительные процессы, кожные заболевания, онкология, высокая температура, тромбоз.
• Относительные (нужна консультация врача): гипертония, остеопороз, беременность (особенно 1 триместр), нестабильность позвонков, недавние операции.

Если сомневаетесь – позвоните, я проконсультирую. При постоянных или сильных болях в спине сначала обратитесь к неврологу или ортопеду для исключения состояний, при которых массаж противопоказан.